Yaygın tatlı-ekşi soğuk içeceklerden biridir. Bazı ülkelerde sık tüketildiği gibi bazı yerlerde bulunmazlar. Geleneksel olarak ülkelere farklı çeşitlerde yapılmaktadır. Limonataların olduğu bölgelere göre berrak halde ya daha koyu kıvamlarda bulunabilirler. Limonlu dışında da farklı meyve aromalı şekillerini bulmakta mümkündür. Yaz aylarında içinizi serinletecek ve hararetinizi alacak çok lezzetli olmasının yanı sıra hızlıca pratik olarak hazırlayabileceğiniz limonata tarifimiz sizlerle.
?Vejeteryan*
?Vegan**
Limonata Malzemeleri Nelerdir?
- 10 adet limon
- 1.5 su bardağı toz şeker
- 3 su bardağı buz
- 5.5 su bardağı su
- İsteğe göre 2-3 dal nane
Limonata Nasıl Yapılır?
- İlk olarak limonları iyice yıkayın. 3 adet limonun kabuğunu beyazına gelmeden rendeleyin.
- Naneleri ve ufak ufak parçalanan limonları bir kabın içerisine alın şekeri döküp üzerini kapatın ve 1 gün bekletin.
- Ertesi gün oda sıcaklığına getirdiğiniz limonlu şekerleri elinizle yoğurun ve bir tülbent yardımı ile elinizle sıkarak süzün.
- Suyu ve buzu ilave edip karıştırıp servis edebilirsiniz.
Limonata Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | % 2.3 |
| Karbonhidrat | 9.5 g | % 3.2 |
| Lif | 0.4 g | % 1.4 |
| Protein | 0.2 g | % 0.4 |
| Yağ | 0.2 g | % 0.3 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 1.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 14.7 mg | % 24.5 |
| Potasyum | 42.0 mg | % 1.2 |
| Kalsiyum | 7.0 mg | % 0.7 |
| Demir | 0.2 mg | % 1.1 |
♥ Limonata tarifleri ve yazıları sizlerle↵
