Guacamole: ezilmiş avokado, domates ve limonlu Meksika sosu

Guacamole Sos Tarifi: Taze ve Ferah

✓ Vegan✓ Vejetaryen ⚠ -

Guacamole, olgun avokadonun domates, soğan, biber, kişniş ve lime ile ezilerek hazırlandığı, Meksika mutfağının dünyaca ünlü taze ve soğuk sosudur. Sırrı çok olgun avokado kullanmak ve lime suyunu bolca eklemek (hem lezzet verir hem kararmayı geciktirir). Ben avokadoyu tamamen ezmeyip hafif iri bırakıyorum, dokusu daha güzel oluyor. Nachos, taco ya da ızgaraların yanında ferah, kremamsı bir eşlikçi.

📋 TARİF ÖZETİ
⏱️
15 dk
TOPLAM SÜRE
🥄
15 dk
HAZIRLIK
👥
4
KİŞİLİK
245
KCAL
  • Zorluk Kolay
  • Mutfak Meksika Mutfağı
  • Mevsim Her Mevsim
  • Puan
    İlk oyu siz verin
    Siz değerlendirin:
🧅 Malzemeler
4 kişilik
🍳 Gerekli: Doğrama tahtasıKeskin bıçak
  • 2tane olgun avokado
  • 1tane orta boy can domates
  • 1tane orta boy kırmızı soğan
  • 1tane chilli biber (meksika biberi)
  • 1tane lime
  • 1 tutamkişniş (yaklaşık 2 yemek kaşığı)
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • Tercihe göre 1 diş sarımsak

👨‍🍳 Guacamole Sos Nasıl Yapılır?

1
Avokadoları bıçakla iki parçaya bölün. Çekirdeğini çıkarıp bıçağınızla iki parçasına da küp küp olacak şekilde derin çizikler atın.
2
Bir yemek kaşığı yardımıyla avokadoyu ezmeden kabuğundan sıyırıp içlerini ayırın ve bir karıştırma kabına alın.
3
Soğanı, domatesi ve biberi küçük küçük yemeklik doğrayın. Kişnişinizi ince ince kıyın ve eğer sarımsak ekleyecekseniz bu aşamada ezin.
4
Doğradığınız tüm malzemeleri karıştırma kabına alın ve zeytinyağını, tuzu, lime suyunu ekleyip karıştırın. Pratik ve lezzetli guacamole sosunuz servise hazır! Afiyet olsun.

💡 Püf Noktaları ve Pratik İpuçları

💡
Çok olgun (hafif yumuşak) avokado kullanın; sert avokado ezilmez, lezzet vermez.
💡
Lime suyunu bolca ekleyin; ferahlık verir ve kararmayı geciktirir.
💡
Avokadoyu tamamen püre yapmayın; hafif iri ezin, dokusu güzel olur.
💡
Soğan, domates ve kişnişi ince doğrayın; sosa eşit dağılır.
💡
Hemen, taze servis edin; beklerse kararır. Üzerini streçle kapatıp kısa süre bekletebilirsiniz.

🧊 Saklama Koşulları ve Raf Ömrü

❄️
Buzdolabı
1-2 gün
🧊
Dondurma
Önerilmez
🌡️
Oda Sıcaklığı
1-2 saat
🔥
Servis Sıcaklığı
Soğuk
♨️
Yeniden Isıtma
Soğuk servis edilir, ısıtılmaz
📦
Saklama Yöntemi
Hava almayan kapta
🍽️
Servis Önerileri

Guacamole soğuk, taze servis edilir. Mısır cipsi (nachos), taco, burrito ya da ızgara et ve tavuğun yanında harika gider. Beklediğinde kararacağı için yüzeyini streç filmle kapatıp buzdolabında kısa süre saklayabilirsiniz.

🥗 BESİN DEĞERLERİ 1 porsiyon
245kcal
Karbonhidrat
9 g
Protein
1 g
Yağ
19 g
14g
Lif
0,4mg
Kolesterol
12,9mg
Kalsiyum
0,2mg
Demir
325,7mg
Potasyum
💡 BİLİYOR MUYDUNUZ?
  • Protein: 100 gramda 0,8 g bulunur.
  • C Vitamini: 100 gramda 9,2 mg bulunur.
  • Lif: 100 gramda 8,1 g bulunur.
  • Demir: 100 gramda 0,2 mg bulunur.

Guacamole'de avokadonun olgunluğu her şey; sert avokado ne ezilir ne lezzet verir. Avokadoyu çatalla, tamamen püre yapmadan hafif iri ezdiğimde dokusu daha güzel oluyor. Lime suyunu bolca ekliyorum; hem o ferah ekşilik geliyor hem avokadonun kararması gecikiyor. Soğan, domates ve kişnişi ince doğrayıp katıyorum. Hemen, taze servis ediyorum; guacamole bekledikçe kararır.

Halil Şımır Halil Şımır'nın Notu
📖 TARİHÇE & HİKAYE

Guacamole, Aztek mutfağından gelen ve binlerce yıl önce Meksika'da ortaya çıkan bir avokado sosu. İspanyolların Orta Amerika'ya gelmesiyle birlikte dünyaya yayılmıştır.

❓ Sık Sorulan Sorular

Avokadoyu neden ezmeden kabuğundan çıkarıyoruz?+

Bu tarifte guacamole püre değil, taneli olsun isteniyor. Avokadonun içine küp küp derin çizikler atıp kaşıkla sıyırdığınızda parçalar hazır boyutta çıkar; ezerek çıkarırsanız hamurumsu bir sos elde edersiniz.

Guacamole neden kararıyor, nasıl engellerim?+

Avokado kesilince havayla temas edip oksitlenir. 1 adet limenin suyu bu tarifte hem tat hem koruma için var; asit kararmayı geciktirir. Streç filmi sosun yüzeyine değecek şekilde kapatmak da hava temasını keser.

Lime yerine limon kullanabilir miyim?+

Kullanabilirsiniz, kararmayı önleme işlevi aynıdır. Ancak lime daha keskin ve reçineli bir aroma verir; limonla yaptığınızda sos daha yumuşak ve tanıdık bir ekşilikte olur.

Sos çok acı oldu, ne yapmalıyım?+

Acılık chilli biberden gelir ve asıl acı çekirdek ile içindeki beyaz zardadır. Biberi doğrarken çekirdeğini ve zarını çıkarırsanız biber aroması kalır, acılık belirgin şekilde düşer.

Kişnişi sevmiyorum, çıkarabilir miyim?+

Çıkarabilirsiniz, sos yine tutar. Yaklaşık 2 yemek kaşığı kişnişin yerine maydanoz koyarsanız yeşil tazelik korunur ama guacamole'ye karakterini veren o keskin not kaybolur; tercihe bağlı 1 diş sarımsak bu boşluğu bir miktar doldurur.

Guacamole ne kadar dayanır, dondurulur mu?+

Buzdolabında hava almayan kapta 1-2 gün, oda sıcaklığında 1-2 saat. Dondurmayın; avokado çözüldüğünde doku yapısı bozulur, sulanır ve kararır.

⚠️
Yasal Uyarı: Bu sayfadaki tarif, besin değerleri ve saklama bilgileri yalnızca genel bilgi amaçlıdır. Tıbbi veya alerjik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışınız. Gezginbirchef sitesi tarif sonuçlarından doğabilecek sağlık sorunlarından sorumlu tutulamaz.

Bu içeriği faydalı buldunuz mu?

Paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olun

Paylaş

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top